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Association professionnelle
de praticiens en respiration consciente
LA RESPIRATION CONSCIENTE :
Une pratique de connaissance de soi
Une démarche de développement personnel
Une médecine douce
Rien n’est plus naturel que respirer, et pourtant lorsque la respiration est pratiquée consciemment, dans des conditions spécifiques de confort et de sécurité, ce souffle vital permet un bien-être immédiat et l'accès à plus de sérénité.
La respiration consciente (« rebirth » ou « rebirthing ») crée un temps et un espace d’écoute et d’intimité avec nous-même.
La respiration consciente est une pratique de connaissance de soi parce qu’elle pose son regard au plus profond de nous-mêmes.
La respiration consciente est une démarche de développement personnel parce qu’elle nous apprend à utiliser nos propres ressources et à mieux connaître nos atouts.
La respiration consciente est une médecine douce parce que, grâce au souffle, base de notre énergie, elle réveille notre vitalité.
La respiration consciente est une pratique de connaissance de soi parce qu’elle met fin à une relation routinière avec nous-même.
La respiration consciente (« rebirth » ou « rebirthing ») est une démarche de développement personnel parce qu’elle stimule et renforce notre identité et notre liberté.
La respiration consciente est une médecine douce parce qu’elle est synonyme d’activité, d’oxygénation, de régénération et de désir.
La respiration consciente est une pratique de connaissance de soi parce qu’elle installe une cohérence entre notre souffle, notre esprit et notre ressenti.
La respiration consciente est une démarche de développement personnel parce que chaque séance constitue un pas en avant dans notre clarté et notre puissance.
La respiration consciente est une médecine douce parce qu’elle restitue la joie et le bien-être naturels à tout organisme en pleine santé.
La respiration consciente (« rebirth » ou « rebirthing ») est une pratique de connaissance de soi parce qu’elle s’intéresse et donne des réponses à notre questionnement le plus basique : qui suis-je ?
La respiration consciente est une démarche de développement personnel parce qu’elle développe notre sens de la responsabilité et notre autorité.
La respiration consciente est une médecine douce parce qu’elle favorise l’élimination des déchets organiques. Il ne faut pas oublier que seulement 3% des déchets sont éliminés par les selles, 7% par l’urine, 20% est filtré par la peau et que les 70% restant correspondent à la respiration.